Pantalles: ús saludable

Avui us volem parlar de la relació dels infants amb les pantalles (tauletes, ordinadors, mòbils, televisió…). Un tema que molts ens heu comentat que us preocupa i que està a l’ordre del dia. Nosaltres no tenim la vareta màgica amb la solució ideal però sí que hem fet una mica de recerca sobre el tema i us volem compartir algunes conclusions i pautes. Som-hi doncs!

pantalles

Continua la lectura de “Pantalles: ús saludable”

Mindfulness i infants

El mindfulness o atenció plena és un aprenentatge necessari i essencial. Infants, adolescents i adults hem de dedicar cada dia una estona a practicar-lo. Com diem nosaltres, cada dia hem de reservar uns minuts per  “tirar l’àncora”:

No pensar. No parlar. Sentir i comprendre el que sentim. Entrar en contacte amb l’experiència que estem vivint, aquí i ara, sense voler modificar-la. Habitar l’instant present: viure, existir, connectar, respirar. Alliberar-te dels pensaments del passat i del futur. Calmar la ment, sense forçar. Aturar-se i aclarir-se. Això és tirar l’àncora.  

Anna Huguet, psicòloga i investigadora del servei de psiquiatria i psicologia de l’Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, ens explica breument què és el mindfulness i com el podem introduir en els infants. 

 

 

Com és una neurona?

Avui ens hem despertat amb ganes de fer manualitats i hem pensat que potser us vindria de gust l’activitat que us proposem.

En alguna de les entrades del blog us hem explicat diferents coses sobre el cervell i com entrenar-lo per poder ajudar a estar millor. Però, per poder entendre-ho és important que coneguem com funciona el nostre cervell.

El sistema nerviós és l’encarregat de dirigir la funció de relació. L’òrgan més important del sistema nerviós és el cervell, i aquest està format per unes cèl·lules, les neurones.

Aquesta activitat us servirà per conèixer tot de coses sobre la neurona. Continua la lectura de “Com és una neurona?”

Com podem ensenyar als nostres fills a treballar la concentració?

En un món hiperconnectat, on tot va massa de pressa, la facultat de concentració és molt valuosa.  La idea d’avui en dia, que la concentració juga un paper molt important a la vida de tot ésser humà, i que comença només al néixer, és un fet assentat. La tasca de l’adult consisteix en posar en marxa, el més aviat possible, tots els mitjans al seu abast, per així donar al nen o nena la possibilitat d’exercir la seva concentració.

El desenvolupament del poder de la concentració serà essencial a l’hora de posar en relleu la seva personalitat i les seves diferències, enfortirà la confiança en la seva autonomia i en les seves capacitats de judici i d’acció, i afavorirà la seva creativitat i imaginació. En definitiva, a ser una persona adulta lliure, autònoma, sensata, capaç de prendre les seves decisions, i a aportar el seu granet de sorra a la construcció d’un món millor.

ayudaa tu hijo

 

Us proposem la lectura del llibre “Ayuda a tu hijo a concentrarse con el método Montessori. Más de 40 actividades para niños de 0 a 7 años.” 

Les autores del llibre, Sylvie y Noemie d’Esclaibes són directores de centre Montessori a França i autores de diferents títols relacions amb aquesta pedagogia.

XANTALA Un art tradicional: el massatge dels infants

Avui us recomanem la lectura d’aquest conegut llibre sobre l’art tradicional indi de fer massatges infantils. És una petita joia que t’ensenya una tècnica ancestral de forma pràctica i que captiva gràcies a la bellesa de les seves paraules. Pensem que és una preciosa manera de connectar amb l’ara juntament amb el teu fill o filla i de regalar-vos una estona agradable i vostra per interactuar a través del llenguatge de la pell i de l’amor.

9788485403448

Continua la lectura de “XANTALA Un art tradicional: el massatge dels infants”

Desmuntant neuromites

La neuroeducació és una transdisciplina que sorgeix de la unió de la neurociència, la psicologia i la pedagogia. La seva finalitat és l’estudi del cervell per tal de millorar les experiències d’aprenentatge. La recerca feta en aquest nou camp de coneixement aporta evidència científica i, per tant, provoca un augment de la credibilitat de moltes idees educatives que fins ara només es recolzaven en l’experiència.

Avui us volem parlar de quelcom que va molt lligat amb la neuroeducació: els neuromites. Són una colla de creences falses sobre el funcionament del cervell, moltes vegades sorgides degut a la simplificació d’aspectes certs sobre aquest òrgan. A continuació, us en fem cinc cèntims.

Continua la lectura de “Desmuntant neuromites”